Más vale prevenir que curar. Para eso, y puesto que no queremos que dejes de salir de fiesta, vamos a darte unos consejos para que las resacas sean menos dolorosas.
1. Evitar el garrafón y bebidas alcohólicas sin un adecuado proceso de destilación.
2. No mezclar, excepto en el caso del vino (puede tomarse blanco y tinto en una misma comida).
3. No mezclar con otros alcoholes que contengan azúcar residual o con refrescos, que generalmente tienen altas dosis de azúcar.
4. Alternar con agua a partes iguales.
5. Beber agua, al menos un litro, antes de irse a dormir.
6. Ingerir bebidas isotónicas.
7. En lugar de dormir 8 ó 10 horas seguidas, interrumpir el sueño a las 6 horas, para beber agua, y luego continuar el sueño.
8. Beber el alcohol lentamente, con pequeños sorbos.
9. Tomar alguna de las plantas que ayudan al metabolismo del alcohol en el hígado; por ejemplo, la raíz del diente de león.
10. Las bebidas destiladas se metabolizan peor. Las bebidas claras, como el vodka y el vino blanco, suelen provocar menos resaca.
11. Uno de los mejores remedios para la resaca es el TOMATE, si un tomate con un poquito de sal es gloria para pasar esa mañana terrible.
Absoluta resaca
6 comentarios
beber el alcohol lentamente? estais de coña jajajajaja
Y super importante, cuando lleguéis a casa comeros un tomate y nada de resaca al día siguiente. Es mano de santo!
yo tengo comprobado que lo mejor para no tener resaka es no beber nada de alcohol durante la noxe